初心者向けVITALヨガマット発売

2021/04/21 19:00:01

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4月20日　21個のポーズが印刷された　初心者向けヨガマットが発売されました。おうち時間で　それぞれ意味のある動きを　矢印の順番に　呼吸を感じなら　ヨガに、チャレンジしましょう！

ポーズ名-アプローチ部位-効果のわかる解説が付きます

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